ویتامین D تنها ویتامین در بدن است که از نظر شرایط دریافت با سایر ویتامین ها متفاوت است. ویتامین D₃ در پوست بدن با استفاده از اشعه فرابنفش B خورشید ساخته می شود، ولی در اغلب مواقع، ساخته شدن آن در پوست برای تامین تمام نیازهای فیزیولوژیک بدن کافی نیست. افرادی که بنا به دلایل مختلف مانند شرایط جغرافیایی، آلودگی هوا، اقامت در مکان سرپوشیده یا نحوه پوشش لباس به مدت زمان کافی در مقابل نور خورشید قرار نمی گیرند، نیازمند دریافت خوراکی این ویتامین می باشند. مواد غذایی محدودی دارای ویتامین D هستند و از طرف دیگر استفاده از ترکیبات ضدآفتاب روی پوست مانع از سنتز کافی ویتامین D توسط بدن می شود. در ضمن افرادی که زمان طولانی بدون استفاده از ترکیبات محافظت کننده در مقابل نور آفتاب قرار می گیرند، خود را با خطر ابتلا به سرطان پوست مواجه می کنند. افراد مبتلا به بیماری های مزمن کبدی، فیبروز کیستیک، بیماری کرون و مصرف الکل از جمله افراد مستعد به کمبود ویتامین D هستند.
ویتامین D اصلی ترین تنظیم کننده کلسیم در بدن است که به ویژه در تکامل اسکلتی و محکم شدن استخوان ها نقش بسیار مهمی دارد. کمبود این ویتامین با تراکم ناکافی مواد معدنی در استخوان و تجزیه استخوان مشخص می شود. کمبود مواد معدنی استخوان ها در کودکان سبب بیماری ریکتز یا نرمی استخوان شده، و تجزیه مواد معدنی استخوانی در بزرگسالان سبب استئومالاسی می گردد. بعلاوه کمبود ویتامین D در سنین بالا نهایتاً به پوکی استخوان می انجامد. حدود 80% مردم کل دنیا کمبود ویتامین D دارند و می بایست این ویتامین را به صورت مکمل به غذای روزانه خود اضافه کنند.
ویتامین D₃ نقش مهم ویتامین D در بدن، افزایش جذب کلسیم از روده و تنظیم میزان کلسیم و فسفات خون است. مقدار ویتامین D در مواد غذایی روزانه که اغلب مردم مصرف می¬کنند، کم است و نیاز روزانه را به این ویتامین برطرف نمی¬کند. ویتامین D در پوست تحت تابش نور مستقیم آفتاب از کلسترول نیز ساخته می¬شود. ویتامین D فرم¬های مختلفی دارد که مهم¬ترین آن¬ها، D₂ و D₃ هستند. فرم D₃ در کبد تبدیل به کلسی¬دیول شده که بخشی از آن در کلیه تبدیل به کلسی¬تریول می¬شود. کلسی¬تریول فرم فعال بیولوژیکی این ویتامین است که مثل هورمون در خون گردش کرده و سطح کلسیم و فسفات خون را تنظیم می¬کند و سبب پیشبرد رشد و استحکام استخوان¬ می¬شود. کمبود این ویتامین در کودکان موجب بیماری ریکتز یا نرمی استخوان می¬شود که در آن استخوان¬ها ضعیف، نرم و بدشکل می¬شوند.
منیزیم دریایی
منیزیم یک ماده معدنی ضروری در تغذیه انسان¬ها می¬باشد که عملکردهای بیولوژیکی بسیار وسیعی دارد. منیزیم در بیش از 300 واکنش متابولیک شرکت می¬کند. وجود این ماده برای انجام فرآیندهای بیولوژیکی اصلی مانند تولید انرژی سلولی، تولید اسیدهای نوکلئیک و پروتئین¬ها ضروری است. علائم و نشانه¬های کمبود منیزیم عبارتند از: کاهش اشتها، تهوع و استفراغ، اسهال، اسپاسم عمومی عضلانی، پارستزی، گیجی، ترمور (رعشه)، تشنج¬های موضعی و عمومی، از دست دادن هماهنگی بین ارگان¬های مختلف بدن، آریتمی قلبی، اختلالات آزمایشگاهی مانند کاهش پتاسیم و کلسیم، کرامپ¬های عضلانی، افزایش فشارخون و اسپاسم عروق قلبی و عروق مغزی.
عملکرد متقابل ویتامین D و منیزیم
طبق بررسی های انجام شده بر روی ارتباط منیزیم و ویتامین D، کمبود منیزیم با تولید اندک فرم فعال ویتامین D همراه است. اگر شخصی دچار کمبود منیزیم باشد، حتی اگر ویتامین D کافی هم مصرف کند، اثرات و نقش های مفید ویتامین D در بدن وی حاصل نمی شود. درحقیقت عملکرد منیزیم توام با ویتامین D بوده و برای فعالیت ویتامین D ، وجود منیزیم کافی در بدن ضروری می باشد. منیزیم ویتامین D را به فرم فعال آن تبدیل نموده و درنتیجه می تواند به جذب کلسیم و سایر عملکردهای ویتامین D کمک کند.
منیزیم دریایی موجود در مکمل D₃ فورت منشا دریایی دارد و از آب دریا تخلیص شده است. منیزیم دریایی همراه با 90 ریزمغذی دیگر آب دریاست که برای واکنش های بیولوژیک بدن ما ضروری هستند. نوع ملح منیزیم دریایی با داشتن 60% زیست فراهمی، بالاترین رقم جذب را در بین سایر انواع ملح منیزیم دارا می¬باشد. همچنین وجود ریزمغذی¬های دیگر همراه با منیزیم دریایی سبب افزایش زیست فراهمی یکدیگر می¬شوند.
ویتامین D₃ به جذب کلسیم از روده کمک کرده و از تحلیل و بازجذب استخوان (روند پوکی استخوان) پیشگیری می کند. منیزیم برای فعال شدن ویتامین D₃ و تکمیل عملکرد آن ضروری است.
قابل مصرف برای افراد دیابتی
یک عدد قرص، یک تا دو بار در روز بعد از غذا و با یک لیوان آب میل شود.
در صورت حساسیت به هر یک از جزاء فرآورده مصرف نشود.
در دوران بارداری، شیردهی و یا در صورتی که دارو یا مکمل دیگری نیز مصرف می کنید، قبل از مصرف با پزشک، داروساز و یا با تلفن مشاوره شرکت آرین سلامت سینا، مشورت نمایید. جهت مصرف بیش از مقدار توصیه شده با پزشک یا داروساز مشورت کنید.
محصول را داخل بسته بندی خود، دور از نور و رطوبت، و دمای کمتر از 25 درجه سانتیگراد نگهداری کنید. از دید و دسترس اطفال دور نگه داشته شود.
| مواد موثره | مقدار در یک قرص |
| ویتامین D₃ طبیعی (فاقد لانولین) | 2000/ 1000 واحد بین المللی |
| منیزیم دریایی | 100میلی¬گرم المنتال |
